为进一步普及干部职工心理健康知识，增强抗压能力和应对突发灾难、意外事故的自救互救能力，按照省交通运输工会2024年“美好生活健康相伴”交通运输系统干部职工健康行系列活动安排，2024年5月24日上午，攀枝花市公路养护总段工会在市工人文化宫会议室举办了“健康促进 幸福同行”心理健康及消防知识讲座。省交通运输工会调研员蒋旭春出席并致辞，总段党委书记、总段长李光明出席并作讲话，总段200余名干部职工参加讲座。

讲座分别邀请到了注册心理督导师、高级心理咨询师黄丽老师和攀枝花市消防专家钱跃东老师授课。黄丽老师主要从压力的基本介绍、压力的应对策略、压力的日常调节三个方面对心理健康进行了阐述，在讲课中，她将理论与实例、语言与画面、文字与音乐、观察与冥想相结合，从台上到台下，与干部职工们互动交流，现场气氛活跃，欢笑之声此起彼伏，干部职工在愉悦中学习到了许多心理健康知识，体验了多种调整心态、释放压力、应对压力的方式方法。钱跃东老师主要从日常生活的角度，为大家普及消防通道、楼道安全门的作用相关知识，以及在使用煤气安全、家庭失火初期的自救方法等方面的知识，进一步提高干部职工消防意识，增强自救互助能力。

为办好本次讲座，市公路养护总段工会高度重视，召开专题会议部署工作、研究细节，下属单位积极配合，为讲座的顺利举办奠定了坚实基础。本次讲座采用“线下+线上”模式，即同步进行网络直播，惠及全省交通运输系统更多干部职工，据统计，本次讲座网络直播点击量超过3.6万人次。

“这次讲座让我耳目一新，学到了很多心理健康知识，以后能更好的应对工作和生活中的困惑，对我来说特别实用。”“老师的授课很精彩实用，让我更加深入直观地了解了心理健康问题的本质和应对的方式方法，真的获益匪浅。”讲座结束后，干部职工们纷纷表示，讲座深入浅出，贴合现实需求，是一堂很有“价值”的心理辅导课，让大家在未来的生活和工作中能以更加积极、乐观、健康、向上的状态迎接每一个挑战，为社会更加和谐幸福贡献力量。